リーブルダイエットの特徴

トレーナーが出張

あなたの御自宅までプロのパーソナルトレーナーが来てくれます

「ダイエットやトレーニングはしたいけれど、ジムも遠いし行くのが面倒……。」
「自分がダイエットをしているところを、他の人に見られたくない……。」
そのようなご希望にお応えし、ご自宅までプロのパーソナルトレーナーが出張致します。
今までジムが続かなかった方でも続けられると好評をいただいております。

広いスペースは無くても大丈夫です。最低2畳くらいのスペースがあれば可能です。
器具もダンベルやボール等を使いますが、必要なものはこちらからお送り致します。 また、マンション付属のジムや、近隣の公共ジム等への出張も可能です。


出張メソッド

自宅出張専門のメソッド

代表の宮崎による10年以上の経験、年間1000件以上の実績、山本義徳氏の監修に基づいたボディメイクのメソッドをお教え致します。
ダイエットや、筋肉量を増やしたい、綺麗なボディラインを作りたい、身体を楽にしたい、健康の為……
などの内容を自宅で行うためのトレーニングをお教えします。

通常のトレーナーは設備の充実したジムでの指導が基本となる為、自宅でのボディメイクメソッドは熟知していない場合もあります。
出張専門の技術を提供いたします。


ダイエット、ボディメイク

専門はダイエット、ボディメイク

弊社の専門はダイエットやボディメイク等の体型を変えていくトレーニングです。
思うように体をデザイン致します。
最も効率の良いトレーニングや食事指導をお教えします。


万全の食事指導

食事指導

身体作りには食事の改善が最も大切です。
食事は糖質制限ダイエットを基本とし、栄養学に基づいた科学的なプランを提案致します。
自炊の方、外食が多い方、飲み会の多い方など、ライフスタイルに合わせたアドバイスを致しますので、どなたでもお気軽にご相談ください。
食事習慣の改善のみならず、生活習慣そのものを改善するという効果もあります。


プロのトレーナーが指導

プロトレーナーが指導

弊社は未経験歓迎ではありません。
トレーナー自身が身体を変えた経験があることや、指導経験があることを重視しています。
少数精鋭で結果を出す指導をモットーとしております。


一生役立つボディメイク

一生役立つボディメイクの知識を提供致します

自宅でも出来るトレーニングや、食事の指導をするので、基本を学べばその後いつでもボディメイクをすることが出来るようになります。
ダイエットに必要な基礎知識を学ぶことでリバウンドを防止することが出来るようになります。
一生に一度、身体の事を学ぶつもりで来ていただければと思います。


リバウンドしないダイエット

リバウンドさせないダイエット

筋肉を鍛えることで、代謝を向上させることができます。
食事制限だけのダイエットでは筋肉が落ちてしまい、長期的に見れば痩せにくい体質になってしまいます。
自宅でのトレーニングは継続率が高く、食事制限も続けやすいものなので、そういった要素もリバウンド防止に役立っています。



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株式会社リーブル

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